Oefening voor thuis - wat wil je in essentie doen hier op aarde?

• Zoek een rustige plek, waar je niet gestoord kunt worden. Leg pen en papier binnen handbereik.

• Neem even de tijd om alles los te laten wat je bezig houdt.

• Word je bewust van je lichaam. Hoe het voelt. Wat je voelt.

• Visualiseer dat je alle dagelijkse problemen, waar je oplossingen voor aan het zoeken bent, in een koffertje stopt. Zet dat koffertje ergens weg. Je kunt het weer uitpakken, als je wilt. Maak het helemaal stil en rustig in je.

• Visualiseer jouw levenslijn van nul tot nu voor je.

• En stel je dan voor dat je voorbij het punt van je geboorte gaat, naar het moment waarop je besloot op aarde te komen en geboren te worden. Laat op dat moment de heldere kleur naar voren komen, die staat voor wat jij op aarde in essentie wilt gaan doen.

• Vraag wat die kleur betekent. (NB: het gaat om de essentie. Dan krijg je een heel simpel antwoord!) Als je wilt en het past bij je kun je ook met je eigen God(en) communiceren over wat je afgesproken hebt om te gaan doen op aarde.Schrijf dit op.

• Vraag dan aan jezelf: hoe wil ik die essentie vormgeven? Schrijf het op.

• Kijk vervolgens welke actie je in je leven kunt en wilt nemen om het vorm te geven. Doe het en ga er voor 100% voor. Accepteer wat hieruit voort komt.